NIVELES

En la escuela de surf de Patos nunca pararás de aprender!! A través de sus progresiones didácticas y su metodología según niveles de apredizaje conseguirás que tu surfing evolucione de una manera más sólida y segura. Existen 5 niveles diferentes ( iniciación 1, iniciación 2, intermedio, avanzado y entrenamiento) en donde consolidarás paso a paso las diversas habilidades técnicas del surfing con unos objetivos bien definidos.

CLASES DE SURF  INICIACIÓN 1

  • Medidas de seguridad y calentamiento
  • Conocimiento básico del medio marino (Formación de olas y tipos de rompientes)
  • Habilidades acuáticas
  • Historia del surf
  • Conocimiento del material
  • Técnica básica de remada
  • Iniciación al stand-up

CLASES DE SURF  INICIACIÓN 2

  • Conocimientos básicos de metereología (previsión de olas)
  • Iniciación al take off
  • Iniciación al bottom turn y ladeo
  • Técnica básica de remontada (tortuga)

CLASES DE SURF PERFECCIONAMIENTO 1

  • Técnica de remontada (pato)
  • Geografía de la costa gallega y norte de Portugal
  • Preparación física anaeróbica y aeróbica
  • Técnicas de prioridad de ola
  • Perfeccionamiento take off
  • Perfeccionamiento bottom turn
  • Iniciación a maniobras básicas
  • Desplazamientos a otras playas
  • Video análisis

CLASES DE SURF PERFECCIONAMIENTO 2

  • Preparación física anaeróbica y aeróbica
  • Perfeccionamiento ladeo
  • Perfeccionamiento maniobras básicas
  • Iniciación a maniobras avanzadas (Floater, aéreo, tubo, etc)
  • Desplazamientos a otras playas
  • Video análisis

ENTRENAMIENTO DE COMPETICIÓN

  • reparación física anaeróbica y aeróbica
  • Perfeccionamiento de maniobras avanzadas
  • Reglamento de competición
  • Técnicas y estrategias aplicadas a la competición
  • Desplazamientos a otras playas
  • Desplazamientos a competiciones
  • Video análisis